简单洗漱一下就躺着睡觉了。

怕纪明煜的话一语成谶，楚宁今天暂时把那闹铃从5点调到了6点。

当她早上醒来时，手机上有两条未读短信。

都来自裴洛书。

第一条发送时间是晚上2点32分。

里面非常详细的写着关于青少年长高的建议与方法。

作者有话要说：　　关于中长跑训练方法，以及身高这些，全部来自于百度+私设！

你们懂得。

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第28章

今天的天气还算不错，云层很薄。

早晨这个时间，天空从东边已有些许亮光透了过来，从窗户照进来。

楚宁拉开书桌前的椅子坐下来。

拿出一个新的笔记本，打开台灯，又把短信打开。

将短信上的内容都抄了下来。

楚宁写字不算很好看。

也可以说是：挺丑的。

不过她抄的很工整。

等都抄完了，才仔细看了一遍。

裴洛书除了用短信的方式，将他从互联网上查阅到的资料转发给她外，还写了自己的理解。

其中确实有关于睡眠的内容。

下面裴洛书自己的备注是：睡眠不用太多，但至少保证每天八小时的睡眠。

等楚宁把第一条短信看完，抄完，自己又读了一遍，才注意到第二条短信。