看完千羽决和五行诀后，我从储物戒指里拿出筑基丹，回气丹，还有灵石放到身前。

这些都是筑基必不可少的东西，如果在筑基期间灵气不足的话，那就太悲剧了。

所谓的筑基也就是将丹田里的气态灵力转化为液态的真元，只有到了筑基期，才能算是踏入了修仙界，寿命也可以增加到五百年。

而且真元和灵力不同，真元比灵力更加好控制，再怎么说真元也是自己一点一点将天地间的灵气转化而来，属于自己身体的一部分；而灵力则就是天地间的灵气聚到自己的丹田，只能算是借用，不能随心所欲的控制。

所以说筑基是修仙者的第一个坎。

我看着眼前的筑基丹，回气丹，还有灵石，我咬咬牙，拿起一颗筑基丹吞下去，然后又拿起两颗回气丹含在嘴里，手里拿着两颗中品灵石。

接着边按照五行诀的筑基心法开始修炼起来。

我的心神沉静到自己的丹田，控制着丹田的灵力按照筑基的心法开始修炼起来。

这时候我吞下的筑基丹也开始发挥了药力，只见一股庞大的灵力直冲向我的丹田，一股股强烈的疼痛感从丹田处传来。

感受到这股疼痛感，我咬着牙，颤抖的忍耐着。

因为我知道我不忍耐，那我就完了。

我控制着这股庞大的灵力按照经脉路线图一点点的运转起来。

也不知道过了多久，也许几个时辰，也许几天，总之我觉得过了很久很久。

我可以自由控制着那股灵力在自己的经脉慢慢流动了，我知道筑基的时刻到了。

第一步就是扩大经脉和丹田了，我咬咬牙，暗暗想到：不成功便成仁，成功与否，在此一举了。

想到这里，我便控制着丹田里所有的灵力沿着经脉开始运转。

紧接着就是一股撕心裂肺的疼痛，我咬着牙，继续控制着灵力在经脉流动着。

我的心神也跟着这股灵力的路线观察着，只见筋脉在这股灵力的冲击下，不停的破裂修复着，而经脉也一点点的扩大着。

过了不知道多久，经脉的疼痛感慢慢的减弱了，我的内心一阵高兴，因为我知道我的经脉扩充快成功了。

过了很长一段时间后，经脉的疼痛完全消失后，我连忙查看了一下自己的经脉，一看之下，我大吃一惊，想不到经脉居然扩充这么大。

如果说以前的筋脉是一条小溪的话，那么现在就是一条大河了。

忍住内心的激动，我开始扩充自己的丹田了。

在扩充丹田之前我查看了自己的灵力，发现灵力已经耗了将近三分之一了，我连忙吞下含在嘴里的两颗回单中的一颗。

回气丹吞下去没多久，便化成一股灵力和丹田的灵力结合在一起了。

这股灵力结合后，我发现灵力已将到了饱和状态了，于是我便开始扩充丹田。

我将这股灵力不停的向丹田的四周扩散，丹田也在这股灵力的扩散下慢慢胀大。