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篮球规则

而我和雪凌飞,其实我自己都不看好,

不是说我户口在天波府就高人一等,而是高一(1)班夏雨的妹妹夏梦瑶,余佳宁都喜欢雪凌飞,对于爱情爱与被爱都一样。

时间向前,青春往后。

你往北去,我向南走。

生命里的这些种种无奈,种种错过就像是拉锯一样,撕扯纠缠着我们人们感情的脆弱。

红尘阡陌,你是我的谁?我是你的谁?你是我的梦中人,我却是你的梦外人?

“加油,加油,”

高一(33)班的篮球队刚刚穿上篮球服班服,高一(1)班的篮球班队就穿上高一(1)班的篮球服在篮球地训练了。

而且连篮球拉拉队都有了!

“利雨,”

望着夏雨,李想我没说话,高一(33)班语数英三科月考8名男生,出奇的考得很好成绩。

对于我的六六大顺,已经成为了校领导的讨论话题,只不过于萱老师还是那一句,有本事你语数英三科都考六六大顺给我看看,于萱老师话中有话,其他老师也不好说什么!

“于萱老师,你班那8名篮球队队员,中考成绩不怎样,可这一次月考出奇好,你能否解释一下?”

“单校这个我解释不了,”

“利雨是班长那余素珍?”

“余素珍,就普通学生,什么也不是,”

“为什么,”

“没为什么,余素珍只是英语还行吧!”

“余素珍英语月考89分,你说还行?”

“对刘飞语90分,我也没表扬她!”

对于这一次的月考,除了我,班级同学考的都比较理想,学校和其他老师有看法,于萱老师说那是很正常不过的!

学校有学校的想法,这很正常,那个校领导不喜欢成绩好的学生,

你想赢得别人尊重就要有实力,你想校领导重视你,你的成绩就要提高不言你在别人眼里什么都不是,

考66分的我,有什么理由说考89分的人,要说别人的不足,自己用成绩和别人说话,读书人加油吧!

垃圾是放错了位置的宝贝。

同样,宝贝放错地方也就变成了垃圾,人找错了位置难以自由地发挥。

班级男篮一下课就拿着篮球在训练,

读小学和中学时体育老师就和我们说过,

篮球运动是用手进行的运动,手拿着球走或者跑都是不允许的要运球,打篮球者可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方球员,球员与球员之间不允许发生身体接触。

球员可以用单手或双手向任何方向扔球,球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球,必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。

而对于我们女生打篮球,首先要先自己练习投篮,或者多看看别人投篮的技巧,

近投时要打篮板,让球撞击完再掉入篮筐,这样进球很容易。

注意瞄准很重要,两个胳膊用力要均衡,否则是不可能进球的。

选择适合自己的投篮方法,个子如果较矮的的话比较合适从下往上托哦。

另外就是运球,哈腰不断的练习左右手运球,左手传给右手,右手传给左手,即可。

篮球人员的主要分配是后卫,锋线和内线,篮球员的主要分配,没有分哪一个最重要,需要互相结合,才发可发挥得出色。

……

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