八月末的下午四点，气依然炎热，但活力四射的年轻人已经充满了整个操场。

想要综合提高身体素质，最简单的方法就是跑步。

操场上跑步的人很多，还有组织一起跑的社团在活动。

赵宇悄悄混入其中，也没有人注意到。

社团的配速是五分钟，对于赵宇来这很轻松，但对于普通人来已经很难了，才跑两圈就有若队。

跑过十圈，健跑社团的人已经少了一半，赵宇却跟个没事人似的。

过了二十圈，已经没有几个人跟着了，健跑的队长这才发现身后跟着的赵宇。

“兄弟，很能跑呀，以前怎么没见过你。”

“我刚来的，我快到极限了。”

赵宇撒了个谎，以这样的配速，再跑二十圈他也不会累。

“那我们最后冲个两千米？”

“校”

健跑队长逐渐将配速加到四分钟，他自己也开始有了剧烈的喘气，赵宇也配合的喘了起来。

三圈过去，健跑队长见赵宇还能跟上，默默地加快了速度，赵宇就默默跟在后面。

又跑过两圈，健跑队长没有停下，他今就要教训一下这个家伙，要不自己还怎么做健跑社团的二把手。

“我不行了，先走了。”

赵宇还没有怎么累，再跟在他后面怕很难起到锻炼的效果，给了个台阶就准备离开。

“你还能话，还没到极限，继续！”

没想到健跑队长并没有接过赵宇的台阶。

看来你今要躺着回去了。

赵宇默默在心里想着，他可没有吃瘪不还手的习惯。

赵宇默默加快了速度，三分钟的配速是赵宇现在跑起来很舒服的速度。

健跑队长看见赵宇一下子超了过去，眼睛都直了，一咬牙就跟了上去。

原本由健跑队长一个人带队，后面跟着一群快跑不动的人。

现在变成了赵宇在前面冲，后面跟着一个明显已经体力不支的健跑队长。

这样又跑了五圈，健跑队长已经完全没有力气了。