“你说什么？！”

男人大喊一声，身体向前一顶，撞的玻璃门吱吱作响，他死死的盯着陈立，那表情里满是猜疑和警惕。

“唉，你别误会啊……”

陈立赶紧解释，“我看她应该是去换衣服了……”

“开门，赶快给我开门！”

“好，你稍等一下。”

“怎么了？”

就在这时陈立身后传来女孩的声音，紧接着是一声惊呼，“爸，你怎么来了？”

开了门，男人瞪着眼走了进来，他上上下下的打量了陈立好几眼，才粗着声问道，“你是谁？”

“他是过来锻炼的，我早上忘了锁门，看他进来我也没赶他走。”

名叫小楠的女孩解释道。

“嗯。”

男人重重的点了点头，“咱们这里早上不营业，以后8点以后再来。”

“好的，我知道了。”

陈立笑笑，他也没想到自己偶尔一次心血来潮，竟然生出了这么多事情，不过这家店器械虽全，又难得僻静，可离他生活的区域太远了，他以后恐怕是不会再来了。

这时女孩已经换了一身干爽的运动服，下身穿着浅蓝色的紧身裤，充满弹性的亲肤材质勾勒出浑圆有力的双腿，尤其是臀部，因为长年累月的练习更是格外突出翘挺。

陈立虽然很想多看几眼，不过考虑到女孩的亲爹还站在一边，嗯……

也只能等她爹转过头去再看了。

“你自己已经练了一会儿？”

男人带着女孩向铁馆里走去，两人的声音远远传来，“咱们再巩固一下基本动作，距离选拔已经没几天了，这是你最后的机会……”

经过器械区，他同样看到了陈立放在地上的杠铃，黝黑的脸庞微微一沉，毫不客气的对跟上的陈立说道：

“这是你拉的重量？”

“啊？”

陈立被问的微微一愣。

“看你的身材应该也是有基础的，可不要随便拉过大的重量，容易受伤。”

他似乎还想说些什么，却被身边女孩扯进了房中。

关上门，磨砂玻璃隔绝了视线。

陈立无所谓的笑笑，他走到杠铃边上，重新开始了新一轮的锻炼，经过几组适应，终于成功的拉起了250kg。

完成了硬拉训练，他又走到深蹲架前，按照自己的节奏增加重量。

最终将数据定格在220kg。

事实上，无论是硬拉还是深蹲，身体过高都会增加做功距离，以陈立目前的身体数据，如果是普通人，几乎没有可能复制他当前的成绩。