陈云是个行动派，想到的事情说干就干，既然要打败那群打野球的小伙子们，那就必须接受专业的篮球训练。

所幸，华夏此刻已经掀起了篮球风，特别是泸城，就有很专业的篮球训练机构。

其中有一家名叫小飞人训练营，陈云之所以选择在这里训练，是因为这个训练营里，陈云又发现了一个熟悉的声影，一个年仅六岁的小屁孩。

可是这个小屁孩却在人群中显得特别扎眼，因为他已经是一米五的身高了。

这个小屁孩叫姚名！

那个国字脸太让陈云熟悉了，跟前世的姚明几乎是一个模子刻出来的。

陈云充满恶意的想，如果在姚名小时候能够欺负他一下，等他长大成名了，他就有了吹嘘的资本。

当他报名后，教练却告诉他，他现在最大的问题是基本功，而且他野球的动作习惯非常明显，这些都慢慢的改善。

现在要虐姚名不太现实，不过陈云有的是时间去训练，他会成长进步，而姚名却每天都在原地踏步，就像单机游戏里的人物一样。

在前世，陈云本身就特别爱好篮球，篮球是他为数不多的业余爱好之一。

现在，他可以接受正规的篮球训练，他自然不会放弃这个机会。

他将计划安排表调整了一下，每天课程结束后，他就会直奔小飞人训练营，接受专业的篮球技术指导。

篮球的基本功练习和在露天的野球场打是完全不同的，在露天的野球场上打，你完全是按照自己的爱好的去打球。

但专业的篮球训练却不同，基本功是移动、传接球、运球、突破、投篮，要想打好篮球，必须先练好基本功。

陈云日复一日进行着这些枯燥的训练，因为心里憋着一口‘去你妹的篮球梦’这口气，这些枯燥的训练他也乐此不疲，一丝不苟的训练着。

循环的时间又过去了一年多，来到了第七百八十六次循环。

学习方面，陈云已经学到了高三的课程，由于前期他的基础打的很扎实，现在他已经有信心在高考考出一个好成绩了，至少念泸城的最高学府fd大学是一点问题也没有了。

但陈云并不满足，他是一个要做就做到最好的人，他要尽力拿到泸城的高考理科状元，让那些嘲笑他是‘小学生’的人彻底的闭嘴。

武术方面，陈云经过两年多的刻苦学些，基本功的扎实程度已经让李联杰夸的合不拢嘴了。

篮球方面，陈云已经能够熟悉的双球交叉运球等基本功了，可以参加训练营的对内实战了，遗憾的是，陈云没有一次会被分到和姚名同组对打。

可能是姚名年纪比他小两岁的缘故吧。

教练也给陈云安排了一些提升身体素质的课程，他每次都会坚持锻炼一些时间。

这些项目包括锻炼弹跳力的前后交叉、左右交叉跳绳；锻炼横移速度和平衡感的拿球横向、纵向跨越迷你障碍物；五个动作让人拥有更快的第一步启动等等。

这一天，陈云信心满满的找到了姚名说：“姚名，你好。”

一脸稚气的姚名低头看着陈云说：“大哥哥，你好。”

陈云说：“我想和你单挑，你愿意吗？”

姚名是个好胜的人，兴奋的答应了，因为在小飞人儿童组当中，他已经是无敌的存在了。

很少人会主动上前让他虐待。

“等等，我先热身。”

姚名在场中做完了简单的热身运动，表示自己可以了。

规则和平时训练单挑一样，10球定胜负，轮流进攻，不是一方打进后继续攻。

姚名把球传给了陈云，让他先来。

陈云没尝试远投，降低了重心，胯下运球给左手，左肩轻轻一探，往右路变向。