陈焕之想了想，把苏方方和苏圆圆扯出来，反正苏圆圆说过她姐的事在国家队并不是秘密。

&ldo;……而且不光是方方姐，苏圆圆也觉得不对劲打算回去就检查，我觉得这就是整体运动能力不平衡造成的容易受伤，而且运动强度又那么大，这样长期不是更影响成绩吗？&rdo;

刘鑫源摇摇头，&ldo;要真发生你说的损伤了那肯定会调整训练复健治疗什么的，但是不可能因噎废食就不好好训练了。

&rdo;

陈焕之不服气，&ldo;怎么就不好好训练了，我只是想要平衡……&rdo;

&ldo;你知道什么人身体素质最平衡吗？&rdo;刘鑫源指指隔壁指指走道，&ldo;没经过专业化训练的普通人最平衡了，他们只要普通的健身就能保持健康，一般稍微爬个山跑两步也不容易受伤，你是想向着普通人发展？&rdo;

&ldo;我……&rdo;陈焕之抓着头发想了半天，发现自己的理论知识无论如何也没法支持她讲道理地说服刘鑫源，没办法只能耍赖，&ldo;不管，我就要这样练，自己的身体自己知道，这种训练最能提高我成绩。

&rdo;

刘鑫源一挑眉头，&ldo;行吧，早知道你要这样说，立军令状吧，现在是7月，9月15号世青赛开幕，两个月的时间，你要是能把成绩再提高01秒，那就照你说的来，要是不能，世青赛后估计咱俩得一起打包滚蛋，那回到我的地盘还得我怎么说你怎么练。

&rdo;

01秒……陈焕之眯起眼看着面目险恶的刘鑫源，她这次跑出的破纪录最好成绩是11秒49，跟状态大好的苏方方也只差011秒，而她这半年来疯狂比赛、训练，又是升技能又是锻炼属性，也只不过提高了013秒的成绩，而田径比赛无疑是越往后提高越难的。

&ldo;这是不可能完成的任务吧。

&rdo;陈焕之嘀咕，&ldo;而且哪有两个月提高不了01秒就要打包滚蛋的，这样整个国家队能留下来几个人啊？&rdo;

&ldo;别人不用，你想要这么无组织无纪律地训练肯定得用，我要是不跟徐指导立个军令状，他能让我这么瞎训你？我要是世青赛后被开了，我肯定抓你一起走。

&rdo;

陈焕之思考了一下，一击掌，&ldo;行，干了。

&rdo;

真要像刘鑫源说的被开了，她又不是不在国青队就不能继续练了，等她成绩真再提高了01秒或者更多了，到时候他们怎么给她开走的就得怎么给她召回来，到时候她还带着老刘回来，谁怕谁啊。

国青队还挺重视陈焕之，到了田径训练基地领他们参观一圈，就像是当初刘鑫源领着陈焕之参观省队的流程，宿舍两人间，同屋就是苏圆圆，全套运动装备统统发的耐克，可不是赞助江省田协的国产品牌，最后领到食堂，这就不分冠军灶不冠军灶了，除了国青、国少队，国家队里谁不是三两个全国冠军在手啊。

不过徐指导还是照顾她，让她直接跟着成年组国家队一起吃。

第二天的时候徐指导亲自把她和刘鑫源介绍给各运动员教练和各部门，尤其是同为短跑项目的其他国青队成员。

除了老熟人苏圆圆和这回跟着来的黄教练，另外还有三人，一个叫郑春莎的小姑娘，也是主项100米，才16岁，因为天赋卓越从14岁就进国少队，现在又提前进了国青队，因为年纪小人也没长开，整个人看起来文静又内向，简直不像个运动员。

另外两个张曦和袁莹则是主项200米，同时还要参加4100米接力。

除了自带教练的苏圆圆和陈焕之，剩下三人都是统一一个教练指导，他是国家队刚刚聘请的一个外国老头，姓加里，听说曾带出过两个世界冠军，现在年纪大了来这里发挥余热顺便赚退休金来了。

而国家队也非常地物尽其用，除了青年队的人还计划让他适应后把一线队也接一下。

老先生是个黑人，非常热情，一见苏圆圆和陈焕之就一脸惊喜的表情凑上来叽里呱啦一大通，他说话节奏又快口音又重，旁边翻译一脸痛苦，都有点跟不上节奏。

陈焕之半年多前的吃饭本事还没忘光，跟苏圆圆说，&ldo;加里教练让咱们去做测试，他说他期待已久了。

你之前没测过？&rdo;

苏圆圆耸肩，&ldo;我上次来集训的时候还没换教练呢。

&rdo;她惊讶的是，&ldo;你英语真好。