他又不像某个拿胸大肌就能碾压对手的话剧演员，他只是凡体肉身，所以托尼一直保持训练。

不管是力量上还是技巧上，托尼都要比几年前强大许多。

但这还不够，他需要更强大。

&ldo;斯塔克先生，你的臂力已经快到极限，我建议最好不要再加磅。

&rdo;

健身教练将举重机的数据调试到他认为合理的磅数，对托尼提出了建议。

&ldo;这才一百五十磅。

&rdo;托尼瞄了一眼举重机上显示的数字，&ldo;你知道美国队长能举多重的东西，六百磅，八百磅，也许还可以更多，而你却认为我到极限了？&rdo;

健身教练道：&ldo;您都说了，是美国队长。

&rdo;

&ldo;你觉得我不如那个话剧演员吗？&rdo;

&ldo;斯塔克先生，我们毕竟是凡人。

&rdo;健身教练的语气很温和，而且带着一点点的笑意，&ldo;不过，如果能配合您的铁甲，肯定可以举起九百磅的东西。

&rdo;

&ldo;是一吨伙计。

&rdo;托尼说，&ldo;好了，给我加到两百磅。

&rdo;

教练感到无奈，但他还是照做了，因为这是钢铁侠先生的命令。

就算他不从，托尼也会自己加码，那样更不安全：&ldo;如果感到不适，请务必喊停。

&rdo;

托尼的臂力是自己练出来的，他在成为钢铁侠以前臂力就不错，只是在此之后，他更加疯狂的折磨着自己的身躯。

教练说的很对，他不是美国队长，无法靠肉体与敌人厮杀，但这不表示他愿意承认脱下战甲后自己就什么都不是。

健身教练还是很佩服托尼的，因为他不是专业的举重运动员，却能将两百磅重的起落装置上下来回三次。

不过，从他豆大的汗水以及咬牙切齿的表情不难看出，做这三下已经用尽了全力。

托尼的手机屏幕传来了推送的新闻，一般来说，这样的垃圾新闻贾维斯会自动屏蔽掉，除非是他认为自己的主人有兴趣的内容。

显然这条信息经由超级系统的判断，认定托尼会极感兴趣，于是在推送的同时，还加了提示音效。

托尼在做第四个上举动作的时候，费了很长时间，他的胳膊微颤，汗水顺着臂膀滴在地板上，他尽力了，这是最后一下。

教练见状，赶紧道：&ldo;斯塔克先生，不管你是否同意，我都会减轻重量。

&rdo;

托尼咬着牙，一字一句的说：&ldo;还，不，快，点！

&rdo;

托尼的眼角余光瞥见了推送新闻里的男女主角，他起初没注意，但很快发现那两个家伙他都认识。

所以托尼慢慢将头偏向手机的方向，试图看得更清楚，当他被画面里的内容惊到的时候，托尼下意识地松开一只手准备去拿放在举重机旁边的电话。

哗啦一声，举重装置在没有足够力量的支撑下顺着轨道快速下落，托尼急忙搭上手想要立刻补救，却为时已晚，他的左关节韧带不幸拉伤。

噢，简直是糟糕的一天！