走出来的时候脚下的步子都是飘得。

他从来没有觉得自己这么幸福过，也没有这么开心过。

小时候一直以来渴望的东西，在今天被他摸到了，尝试过，他真的很开心。

也从来没有一个人，能给他这样的经历，鼓励他去尝试。

林栖对周钧远感激的不知道说什么好。

心口溢满了喜悦和激动，他想周钧远真的对他太好了。

当然从健身房出来后林栖就没有那么开心了。

周钧远说要带他健身锻炼身体不是开玩笑，当然在锻炼的时候也并没有那么温柔，甚至展现出了在学校里的那种压迫感。

林栖几个项目下来后就瘫了，他常年不太运动，工作了更是喜欢瘫着，在工作时间内被压迫多了，下了班就想着摆烂，原先在还在读书的时候偶尔参与运动，上班了动都不想动。

他瘫在地上表情痛苦：“我不太行了，远哥，这样下去要命了。”

周钧远扶起他：“我问过李勃阳，这样的运动程度有利于身体。”

顿了顿，他似乎也有些好笑：“不会要命的。”

林栖累的第一次在周钧远跟前维持不了基本的状态，周钧远把咸鱼似的他拉了起来，做了一些拉伸，林栖戳了戳周钧远身上的肌肉。

林栖：“以前我还挺喜欢挺羡慕这样的身材的，现在看来，还是算了吧。”

要把他自己身上那几两肉练成周钧远这样的，压根不可能。

周钧远：“别偷懒。”

林栖：“我要上诉！”

周钧远：“什么？”

林栖：“我只是表达了不用您在工作中多照顾我的想法，而不是下了班就回来摧残自己。”

这形容词用得够呛，周钧远听了说：“但你也表达了需要养好身体的意愿，我这都是为了我们好。”

林栖：“……”

林栖装死，林栖不想说话。

周钧远这话，就算他没有表达，也反驳不出来。

偏偏周钧远又说：“早知道这样，应该早点锻炼。”

林栖闻言差点一口老血喷出来。

他看向周钧远的眼神中带着幽怨。

周钧远在其他地方都让着他尊重他，唯独这一点上格外坚持。

大概看出了他格外不情愿，周钧远揉了揉他半湿的脑袋说：“想要改变只有在这几个办法，要么就是客观层面上，我尽可能减少别的东西带来的压力，不过这治标不治本。

只能从根本出发，要是你的身体好了，什么都好说。”

“要改变身体情况也不一定通过运动啊！

可以吃！”

林栖说。

“是，所以两者结合，效率加快”