依赖任何神圣的物像或心中产生的影像，是加持我们自己的方法，让我们得到从内在的佛所生起的喜悦。

到目前为止，我已经强调过任何人可以观想他自己所选择的力量来源，诸如太阳、月亮或某一个人的形象。

但这里我将描述一个力量的来源‐‐根本上师莲花生大士，他是第九世纪的西藏佛教创始人，象征一切开悟者‐‐佛、神及圣贤。

有许多精神象征都是能够启发我们的力量来源。

譬如，我们可以观想释迦牟尼佛帮助我们得到智慧；观想药师佛治疗我们的病；观想以女性佛实示现的度母解除一切恐惧和危险。

我选择根本上师的原因有二：一是他有无限的慈悲，一千多年来他已经帮助过非常多祈请他的人；一是我来自他的传承。

根本上师的庄严现临，是绝对佛性的金刚显现，具有平定一切骚乱的巨大宇宙力量和快乐。

我将详细说明可以如何观想根本上师的形象，做为这种禅修法门的基础。

与圣像有关的图像学，每一个细节够都可以给予教法；这些记号、符号、颜色和姿势，不管是个别来看，或是把它们当做整体的一部分来看和感觉，够能呈现那些教法，并且引起我们的正面感觉。

细节可以帮助有经验的禅修者安住于新中影像的觉察中，因为觉察是完整而丰富的。

但如果你缺乏经验和技巧，也不要担忧；不管你观想多少都无妨，只有你觉得舒服就可以。

在下面所引导的禅修中，真正重要的是文字企图表达的感觉。

借着这种感觉，在你心中唤起莲花生大士的影像，简单但真诚。

只要你感觉到莲花生大士的温馨和现临，就已经相当具有治疗作用了。

也请记住：艺术上的诠释，诸如本书所介绍者，都只是方面而已。

一张图画或一尊像，也许能启发你、教导你，或做为禅修的，但不要觉得被它限制住。

在观想时，最重要的是你心中的影像，以及透过恭敬心而来的温馨和开放。

祈请莲花生大士的庄严法相

就像从空无中盛开出花朵一般，莲花生大士的庄严现临也是来自想象。

在美丽的光晕中，发光而年轻的莲花生大士，坐在清明、闪亮的月轮之上，而月轮有是在光明、温馨的日轮之上。

月轮和日轮都安住的一株巨大的莲花上，芳香沁息，娇翠欲滴。

莲花有上千片艳丽的花瓣。

日轮、月轮和莲花都是他出生的象征。

他降生于&ldo;莲花佛部&rdo;（lotbuddhafaily），是由智慧（日轮）和慈悲（月轮）结合的&ldo;无垢生&rdo;。

根本上师（gururpoche）的脸白里透红，永远年轻而睿智，超越改变和老化。

他喜悦的微笑越痛苦。

他清澈、圆睁睁、充满爱心的眼睛带来无边的快乐，治疗了我们的心，不管心如何移动和变化。

也治疗了我们的身，扩及每一个细胞和原子。

他的袍子射出光辉。

他的白色内袍和红色长袍象征菩萨的觉悟。

他的蓝色外袍象征密法成就的圆满，他穿着比丘的袈裟。