所以一部分不好剔除有害物质的食材交给她们处理，一部分是她自己处理。

像虾，她就开背挑了虾线，再去掉虾头，洗干净倒入白酒和一些姜啊调味料啊进行腌制。

她之前设想的什么油焖大虾、清蒸大虾，这么一搞就……味儿变了。

但不加不能起到剔除有害物质的效果，她倒是没事，她们仨，就这么说吧，一般人的消化系统能消化很多东西，也挺扛造。

但是多少会有一些消化不了，然后在身体里慢慢积累，不知道什么时候积累达到阈值，当它超过这个阈值，人就病倒了。

她之前对此感触不大，但有了这个金手指，总不能看着她们‘吃毒’吧。

至于她自己，她的胃是这些都能消化掉，甚至不会给她带来任何危害。

只要她吃东西，胃就会自动吸收对自己有益的元素，有害的多余的会在上厕所的时候排出，就跟修仙文里经常出现的吃一颗洗髓丹洗经伐髓一样。

她这个效果慢一点，但是无痛，也会起着慢慢调养的作用，洗髓丹则不一样。

服用它所带来的洗经伐髓效果就跟你在瀑布底下站着，压力巨大，毫无顾忌，硬生生把你身体里的杂质通过毛孔和上厕所排出。

即便是杂质也是人体的一部分，一下子排出那么多，那不就跟布娃娃没填充物，直接凹进去了，什么身轻如燕，容光焕发，都是假的。

还得慢慢补，补的时候还会摄入杂质，根本不能彻底清干净。

远不如郁青青这样，从源头切除，还将人调整到最佳状态。

当然慢也是真的慢，她都吃了一个月了，身上长了点肉，人也白了些，不过相对来说比一般人白的快的多些，幸好她有药水打掩护，韩雅她们也没有怀疑。

除了处理有害物质，还要把一些会长胖的东西剔除，肥肉什么的不必说了吧，这些也不浪费，她分割出来后炒炒她吃还能补补。

她身体从小到大劳损，又吃不好，亏空太过，不然也不会补了一个月变化还不明显。

而这一个月外表变化不大，内里却是已经在慢慢填补，等到填补完内里，自会映射到外在。

郁青青都能想象的到自己如玉雪肤，纤腰素束，丰满挺拔，身上的每一寸肉都是紧实的恰到好处，身高再往上窜一窜，窜到一米六五，变成黄金比例。

配上她精致的五官，不说沉鱼落雁也是闭月羞花。

一个美人在她脑海里具现化，她高兴的哼着墨朝京城小调，手指都在舞动。

三人：……洗菜都这么开心？看来她真的会烧菜。

郁青青将三人赶了出去，小小的厨房终于转的开身了。

自来水冲锅擦干，锅烧热，倒下油，油烟越来越多，烧的旺旺的，放入姜蒜，然后鱼从锅边溜下去，瞬间发出滋滋的油飞溅的爆炸声。

厨房外

苏茜乐滋滋的夹着螺狮，也不在乎什么腥臭味，夹一个扔一个到碗里。

上次是她大意了，这回她就不信了，青儿还能这么快，她一定抢赢她。

这么一想夹的更欢实了。

夹着夹着，突然一股诱人至极的香味钻进了鼻孔，苏茜耸着鼻子贴到了门缝上，手握住门把，咔哒……