啧啧。

苏晋江很满意，这家伙害羞的时候果然会捂眼睛。

按照尉檀的健身计划和营养食谱，半个月过后，苏晋江身上有了明显的肌肉。

尉檀说，这些肌肉并不是这半个月之内生长出来的，而是原本的肌肉硬度增强，所以线条变得更清晰了。

有了这些肌肉作为身体的支撑，不但力量明显提升，而且不容易疲劳。

酥糖们也被他带动得对健身热衷了起来，每天都有很多人在微博评论区分享健身计划和app数据，也有人像苏晋江一样每天发照片记录自己的肌肉进化过程。

还有一些留言如同一股清流：

【嗨呀，今天的腹肌训练。

跟着我做

抬腿_（:d」└）_

收腿_（:d」∠）_

一个慢动作_（:d」└3）_】

【卧槽辣眼睛了！

！

层主你身上是不是多了点儿什么？？】

【没多，是裤头掉了_（:c」∠）_】

苏晋江能靠着这些留言笑一天，有些不那么开心的事儿也都不放在心上了。

这期间，潘玉兰度假回来，跟苏晋江上了一期谈话节目。

潘玉兰很上镜，坐在镜头前一点不怯场，举止优雅，谈吐清晰，对主持人的问题娓娓道来。

相比之下，苏晋江的话不算太多。

他和潘玉兰约好，他主要充当陪衬。

不过，他所回答的问题都经过精心选择，能够让他阐述自己的观念和主张。

其中有一个问题，主持人问他：“以你的性格和童年经历，为什么会决定要来做演员呢？”

苏晋江回答：“最主要是机缘巧合吧。

起初没有多想什么，就业压力比较大，碰巧有那么一个机会来到眼前，就当作面试去尝试了。

后来接触这个行业久了，我开始觉得，做演员对我来说可能是最好的选择之一。

演员是个很有兼容性的职业，表演技巧是其中一个方面，还要有理解力和想象力，去理解那些跟自己完全不同的人，模拟他们的想法、情感和生活方式。

我的童年在某种程度上来说是不够完整的，所以我希望通过体验别人的经历来让自己变得更丰富，试验自己的各种可能性，最终过好自己现实中的一生。”

节目出来以后效果很好，基本达到了预期。

至少在镜头前，潘玉兰和苏晋江是融洽的一家人。

潘玉兰很聪明，她并不避讳自己跟苏晋江之间存在的问题，毕竟继母这个敏感的身份摆在那儿，硬要掩饰只会欲盖弥彰。

她把自己和苏晋江各打五十大板，既讲了苏晋江在叛逆期对她的排斥和反抗，也讲了她对苏晋江的误解和束缚。