翌日。

上午。

不同于往日的习练招式套路。

此时的演武场上，正立着一只只木盆。

而木盆之中则是一些颜色发乌的粗砂。

哼！

张虎是双手探出，直接没入木盆之郑

冰冷的砂土在其面前就像豆腐一般。

“从今开始，你们每都要练习插砂，若有谁敢懈怠，别怪张某无情。”

张虎探出手，扫了一眼场上的众人。

并在其指挥下，开始陆续练习起来。

噗嗤——

白鹭双手用力打入木盆之中，冰冷粗糙的砂土将皮肤摩擦的微微发痛。

这还是他已经到了开碑手成，那些还在入门徘徊的护院此时一尝试，不由的痛的一阵龇牙咧嘴。

看到众饶模样，张虎脸上没有什么意外之色。

“不管什么武功都没有捷径，外功尤其如此，想要出人头地就要不要命的练，否则日后遇上敌人死的就是你们。”

张虎一边训话一边让众人继续插砂。

上午时间过去，不少人都双手红肿，有的甚至带着丝丝血渍。

这样的情况，再练下去不得手都要废掉。

“好了，下午你们就不用再练了，这是一些活血化瘀的腰包，你们拿回去泡手用，明继续练。”

好在张虎这时大手一挥，给众人各自分发了一枚药包，随后便转身离去。

只留下面面相觑的众人。

接过药包，白鹭没有犹豫，直接返回柴房。

一上午的插砂，对他倒是没有什么太大的影响，除了双手有些微微发红。

所以这活血化瘀的药包他倒是暂时用不上。