李戴心中有些不满，他觉得系统实在是太过于贬低自己了。

然而系统却接着说道：“我建议你还是好好的珍惜这次机会，毕竟你可以从于菲菲身上，获得海量的经验值，这样你就可以提前升级为二流教练了。”

李戴默默的点了点头：“说的也是，练两次减肥操就有51点经验了，要是练一天电话，岂不是有好几百的经验！”

……

老钱住了院，三楼训练室便暂时由李戴负责。

第二天，当李戴来到训练室时，却看到于菲菲已经等在门口了。

“来的这么早啊！

吃早饭了么？没吃的话要不要我去给你买点？今天的豆浆挺浓的。”

李戴一手夹着半根油条，另一支手碰着杯装的豆浆，吃的正香。

而于菲菲却是一副很着急的样子：“快点吃，吃完了咱们继续练你那个减肥操！”

看着于菲菲这副模样，李戴不由得笑了起来。

“减肥”

这两个字天生就对女性有着巨大的诱惑，更何况还是一个急迫需要减肥来找回状态的运动员。

于菲菲几乎是练了一整天的减肥操，而结果是她比昨天又轻了1斤1两，这个结果虽然比不上第一天晚上，但依旧让于菲菲欣喜若狂。

于菲菲从最近两年一直在减肥，结果体重非但没有减轻，反而增加了许多，即便是通过节食，也顶多是保证体重不能增加，于菲菲已经太久没有看到自己的体重变轻了。

所以这两天瘦了1斤6两，给于菲菲带来了无与伦比的兴奋感。

实际上随着时间的推移，减肥操所起到的效果也在不断的下降，最早的时候一天能瘦1斤1两，到后来变成了一天能瘦1斤，然后是一天能瘦9两、8两半、8两半……这主要是因为于菲菲逐渐的开始接近自己的正常体重，减肥的潜力也越来越少。

虽然减肥的幅度每天都在降低，但连续十五天的积累后，于菲菲也瘦下了十二斤的体重，这几乎与她一年前的体重相当了。

从效果上来说，十五天瘦了十二斤，绝对是一个非凡的成果。

而这十五天里，李戴也得到了大量的经验，正如系统所说的那样，一个于菲菲顶的上一百个普通的一级运动员，李戴所积累的经验值也已经超过了4000，眼看着就要升级成为二流教练了。

……

“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”

训练室内响起的依旧是李戴的口号声。

于菲菲则是依据是兴致勃勃的样子，虽然每天都做同样的动作很枯燥，但每天都能瘦一些，却让于菲菲心中充满了希望。

“李教练，你先歇一会吧，这一套减肥操的动作，我早就记熟了，我自己练也行。”

于菲菲开口说道。