&ldo;李琳受伤了不能参赛，我们有替赛的人。

&rdo;说罢，她推了推身旁的宁尔升，宁尔升此刻发现自己已经拒绝不了了，只得硬着头皮点了点头。

录入老师瞥了宁尔升一眼，便道了一句：

&ldo;成，把校园卡拿出来登记一下，签个名吧。

&rdo;

宁尔升签了名，随即便被带到了铅球场地边上。

铅球场地并没有正规比赛场地那么规范，就是一个呈扇形状的草皮地，上面已经被砸得坑坑洼洼了，扇形草皮尾巴上是一个圆形的投掷区，边缘有挡板防止选手出界，红胶地皮，与操场跑道是一个素材。

选手在投掷区投掷，之后场边裁判判断球落点的位置，然后再由测量员带着套着皮尺的棍子，插在落点处，把皮尺拉至投掷区最边缘处测量距离，最后判定选手的成绩。

宁尔升由于最后一个来，于是便被排在了最后一个，她戴上了李琳的号码牌，开始临时抱佛脚，跟着欧阳蝶学习投掷铅球。

其实投铅球的动作并不复杂，右手持球，夹在脖颈处，背向投掷场地，随后转体展身，上半身微微上扬，左脚滑步迈出，重心置于右脚上，带动身体向前移动，身子向前摆动，同时右手从勃颈处将球用力推出，只需身体不超出投掷区范围，便完成了投掷动作。

宁尔升练了两下，就凭她那肥胖笨拙的身子，也没觉得有多大困难。

但是欧阳蝶却说投铅球没那么简单，很多人把握不好步伐和重心，很容易冲出投掷区范围，并且看你出手的角度，从身体到手臂力量的联合运用，就能看出整个人身体的协调性，不是光有把子力气就成的。

另外，空练与持球练完全是两回事，说着欧阳蝶还拿了场边一个暂时用不着的铅球，让宁尔升试试。

宁尔升接过铅球，入手一沉，差点没拿住，不由得问道：

&ldo;这球多重啊?&rdo;

&ldo;这是最轻的铅球，3公斤，给我们这些业余的初中生用的。

高中部女子铅球比赛加重到常规4公斤。

至于男子，6公斤起算，正规是726公斤。

&rdo;欧阳蝶显然对各种体育项目非常了解，向宁尔升娓娓道来。

宁尔升拿着3公斤的铅球投了几下，慢慢去找感觉，而欧阳蝶时不时在一旁指点一下动作。

体育委员一脸无语地站在一旁看着两人，这临时抱佛脚，实在是太临时了，感情宁尔升这家伙今天之前根本不知道铅球这门运动该怎么玩。

体育委员不由得哀叹，看样子他们班这项目估计是没希望了。

另外过来看热闹的初三一班另外一女两男也对夺得好成绩不抱希望，只是抱着看热闹的态度，他们混在了人群中，观察着整个铅球比赛的进程。

初三年级女子铅球比赛可谓是竞争激烈，投手有三次机会投掷，轮完三轮后计算成绩，取最优成绩为最后成绩。

一共十五个班，十五个参赛者，几乎每个参赛者的成绩都在六米上下徘徊，差距不大。

很快，第一轮到了尾声，宁尔升要登场了。